Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 42,68g | Karb: 22,02g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 蜂蜜, 巴馬芝士（切絲狀）, 鮪魚罐頭, 酪梨, 無籽葡萄, 7-11 美式咖啡, 生豆皮, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 綠葉生菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|