Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
409 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 46,16g | Karb: 4,74g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 雞蛋（整個）. Makan Siang: 雞蛋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|