|
體重58.6
BMI 21.5
體脂肪 24.8
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1264
體內年齡 38
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 27,30g | Prot: 53,38g | Karb: 143,02g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. Makan Malam: 馬修嚴選 蔓越莓優格飲. Camilan/Lainnya: 旺旺 波仙貝, 光泉 鮮乳, 米香. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|