Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 84,69g | Prot: 76,31g | Karb: 55,53g.
Makan Pagi: 遠洋牌 水煮鮪魚, 雞蛋（整個）, 橄欖油, 酪梨. Makan Siang: 虱目魚, 雞腿, 炒空心菜, 酪梨. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Camilan/Lainnya: 義美 杏仁巧克力球. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|