Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 38,48g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: Seven Хлеб с Грецким Орехом, Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 12%, Смак Хлеб Чусовской. Makan Siang: Гаспачо. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Alpro Soya Йогурт, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Избенка Козье Молоко, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. lagi...
|
|
1861 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 56 menit, Bermain Musik - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|