Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 121,56g | Karb: 117,38g.
Makan Pagi: Макдоналдс Картошка Фри, Котлета Говяжья, Американо, Mikado Халапеньо. Makan Siang: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Куриное Крыло, Помидоры, Mikado Халапеньо, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Bite Интеллект, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|