Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 63,13g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Oatmeal, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Makan Siang: Chow Mein or Chop Suey. Makan Malam: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Miso Soup. Camilan/Lainnya: 365 Mixed Berry Cereal Bars, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheMartinsNest
|