Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 259,94g | Karb: 113,45g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Makan Malam: Repolho, Friboi Coxão Mole. Camilan/Lainnya: Cebolas Vermelhas, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|