Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 62,95g | Karb: 230,09g.
Makan Pagi: Kellogg's Mini-Wheats, 1% Fat Milk, Dairyland Coffee Cream, Raisin Bran, Watermelon, Blueberries. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Celery, President's Choice Salsa Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Delissio Thin Crispy Crust Deluxe. Camilan/Lainnya: Canada Dry Ginger Ale (355ml). lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|