Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2728 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 169,67g | Karb: 301,10g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, RUF Nuss Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Champignons. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, Zucchini, Greenland Gemüsepfanne Asien. Camilan/Lainnya: Gustoria Criss Cross Pommes , Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Sehne Brezel, Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|