Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 77,74g | Karb: 83,73g.
Makan Pagi: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Makan Siang: Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Bolacha Calipso, Xcore Xtreme Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piauzito
|