Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 68,80g | Karb: 272,99g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Zucker, Vanillezucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milchreis. Makan Malam: Walnüsse, Edeka Himbeeren TK, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Altenpflege - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Hiking - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 12 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|