|
После родов я вернулась домой вот с таким весом(( это начало большого и трудоемкого пути. Думаю подождать месяц, пока не заживёт шов после КС и тогда подключать физическую нагрузку! А пока что моя тренировка это младенец
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 56 kg dalam 1 minggu
|