Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 138,78g | Karb: 216,26g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Makan Malam: Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Ja! H-Vollmilch 3,6%, Choceur Feinherb Nuss. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|