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Bon ben ça redescend, en même temps vu la chaleur c’est un bon coupe faim 😅
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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931 kkal
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Lemak: 10,01g | Prot: 47,46g | Karb: 158,24g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino. Makan Siang: Tomates Cerises, Abricots. Makan Malam: Karéléa Langues de Chat, Abricots, Ananas, Auchan Yaourt 0%, Auchan Wok Thaï Légumes Assaisonnés, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Heudebert Biscottes Fibres +. Camilan/Lainnya: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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