Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 114,23g | Prot: 91,31g | Karb: 165,12g.
Makan Pagi: Magerquark, Gutes Land Körniger Frischkäse, Seeberger Datteln, Rosinen. Makan Siang: Leckermäulchen Vanilla, REWE French Dressing , Gemischter Salat, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Actimel Vanille. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|