Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 49,14g | Karb: 186,41g.
Makan Pagi: Koska Süzme Çiçek Balı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Yumurta, Açma. Makan Siang: Katmer, Lahmacun, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Bomonti Bira. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|