Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 23,81g | Prot: 38,83g | Karb: 159,56g.
Makan Pagi: Latte (Latte Intero), Nestlé Fitness Cereali Integrali. Makan Siang: Roberto Grissini Torinesi, Ikea Food Polpette Vegetali. Makan Malam: Yogurt alla Frutta (Magro), Pesca, Gallette di Mais. Camilan/Lainnya: Albicocche, Yogurt alla Frutta (Magro). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale0089
|