Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2013
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 35,22g | Karb: 57,63g.
Makan Pagi: Breakfast Essentials (Chocolate), Vanilla Weight Loss Shake. Makan Siang: French Onion Dip, Mushrooms, Celery. Camilan/Lainnya: Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Light Mozzarella String Cheese. lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Momster
|