Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 88,70g | Karb: 191,16g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Makan Malam: Черешня, Инжирный Персик, Магнит Персик, Пятерочка Нектарин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), British Bakery Тарталетка с Лесными Ягодами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Голубика, Яблоко Голден, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|