Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 76,67g | Karb: 68,08g.
Makan Pagi: Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Makan Siang: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Филе куриное в сухарях. Makan Malam: Салат с кинзой, Филе куриное в сухарях. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Коньяк Старейшина Коньяк , Черная Смородина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|