Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 77,36g | Prot: 65,67g | Karb: 252,60g.
Makan Pagi: Monin Сироп Соленая Карамель, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Жареное Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом. Makan Siang: Ирга, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Malam: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Яблоко, Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное, Кабачковая Икра, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Тандер Сыр Российский 50%, Макароны с Тушенкой, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные). Camilan/Lainnya: Monin Сироп Соленая Карамель, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Юбилейное Печенье Традиционное, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сахар, Кировский Сметана 20%, Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|