|
Yağ oranım:%22,4
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 148,30g | Prot: 51,82g | Karb: 50,27g.
Makan Siang: Çerezya Kokteyl Kuruyemiş ( Çerezya), Zerdeçal, Hünkar Chia Tohumu, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Tatlı Kırmızı Biber, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Dereotu, Maydanoz, Roka, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Mantar, Kırmızı Domates. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|