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Moin Moin und einen schönen. Stressfreien Dienstag wünsche ich euch
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131 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1592 kkal
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Lemak: 72,06g | Prot: 59,70g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Goldähren Korn an Korn, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Eiersalat. Makan Siang: Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Meggle Kräuterbutter, Salzkartoffeln. Makan Malam: Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Milka Vollmilchschokolade, Aldi Hirtenkäse, Milfina Butter , Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. lagi...
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3618 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen liebe Wusel 🙋🏻♀️
22 Jul 19 oleh anggota: Levka...
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22 Jul 19 oleh anggota: unbreakable-0810
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Guten Morgen liebe Wusel, danke dir, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
22 Jul 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Herr Stress steht jeden Tag vor der Tür, nur nicht reinlassen.🙋♀️☕🌻
22 Jul 19 oleh anggota: schnorra
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guten Morgen. den wünsche ich dir auch👍😊
22 Jul 19 oleh anggota: fredobine86
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22 Jul 19 oleh anggota: Pummelelfe66
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Guten Morgen, dir auch 🌞😊
22 Jul 19 oleh anggota: Seybo
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Moin liebe Wusel und noch mal Danke der Nachrfrage wegen des Wochenendes 😊
23 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Wusel aber du willst sicher nicht bis auf 0 Kilo abnehmen oder 🙀 das wäre eindeutig Zuviel des guten !
23 Jul 19 oleh anggota: Cat Zi
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23 Jul 19 oleh anggota: Cat Zi
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch ☀️😎🌸
23 Jul 19 oleh anggota: Huehndez17
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Wusel guten Morgen! Schon beachtlich Dein Weg bis heute. Weiterhin viel Erfolg. Komm gut durch den Tag.
23 Jul 19 oleh anggota: Gabriele Staar
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Wusel @ wir finden dich auch mit 0 kg.😂😂😂
23 Jul 19 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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