Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 90,96g | Karb: 150,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Дыня, Малина, Doppel Herz Коэнзим Q10, Energy Diet Draineffect, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Винегрет, Рис Отварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Помидор Тушеный, Горбуша. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|