Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 129,74g | Karb: 183,46g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Овсяноблин белковый, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Сметана 10%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|