Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 87,33g | Prot: 75,71g | Karb: 29,40g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Makan Siang: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Makan Malam: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Butter . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|