Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 87,55g | Prot: 69,73g | Karb: 147,37g.
Makan Pagi: Заменитель Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мишка в Малиннике Пряник Добрыня на Сгущеном Молоке, Искра Сыр Плавленый с Беконом, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Клубника, Клубника, Чай, KDV Ярче Батончик с Арахисом. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай. Camilan/Lainnya: Чай, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|