Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 16,13g | Prot: 85,96g | Karb: 253,75g.
Makan Pagi: Ormo Wheaten Bread, Ormo Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Nectarines. Makan Siang: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Creamfields Low Fat Yoghurt. Makan Malam: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Young's Cod Steak in Parsley Sauce, Green Peas (Frozen), Morrisons White Potatoes. Camilan/Lainnya: Tesco Blackcurrant Jam, Ormo Wheaten Bread, Tesco Oaties Biscuits, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|