Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 21,03g | Karb: 210,42g.
Makan Pagi: Manzana, Mate. Makan Siang: El Noble Empanada de Carne Suave . Makan Malam: Guiso de Arroz. Camilan/Lainnya: Mate, Manzana, Manzana, Pan Amasado. lagi...
|
|
2590 kkal
|
Latihan:
Rutina diaria - 30 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel E.P.
|