Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
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83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1766 kkal
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Lemak: 52,69g | Prot: 144,67g | Karb: 202,57g.
Makan Pagi: Banana, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Makan Siang: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Olive Nere, Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Mais, Le Freschette Speck Light. Makan Malam: Le Freschette Speck Light, Pane Integrale, Focaccia albume e avena, Fettina di Vitello, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Penny Market Ketchup, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa. Camilan/Lainnya: Rana Ravioli Freschi al Salmone, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Dietor Dolcificante Ipocalorico. lagi...
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Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hadden89
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