Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 22,30g | Prot: 25,87g | Karb: 135,86g.
Makan Pagi: Pan Integral Tostado, Sytari Pasta de Mani, Mate. Makan Siang: Bon o Bon Aguila. Makan Malam: Sushi con Verduras. Camilan/Lainnya: Don Satur Talitas, Leche Descremada. lagi...
|
|
1442 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eli1296
|