Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 91,16g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Brócolis Chineses (Cozido), Salad Creations Alface Romana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra Grelhada, Tutu de Feijão. Makan Malam: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Carrelli
|