Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 79,96g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Черный, Святой Источник Вода Негазированная, Energy Diet Функциональное Питание. Makan Siang: Energy Diet Функциональное Питание, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Котлеты в Духовке, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Рулет Бисквитный "К Чаю", Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Баклажан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
290 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Google Fit - 21 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenkajapavlycheva
|