|
Ein Tag später 99,5.....
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 35,46g | Karb: 99,69g.
Makan Pagi: Dulano Leberwurst, Grob , Vollkornbrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Reispfanne. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2865 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
|