Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 98,59g | Prot: 104,40g | Karb: 200,08g.
Makan Pagi: Cacau Show Trufa de Menta, Nestlé Leite Ninho Integral, Da Terrinha Tapioca, Banana Nanica, Ovo. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Pizza de Queijo (36 cm). Makan Malam: Elma Chips Doritos Cool Ranch. Camilan/Lainnya: Dori Granulado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Itambé Leite Desnatado Pro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|