Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 69,50g | Karb: 218,80g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Dairyland Coffee Cream, Watermelon, Blueberries, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran. Makan Siang: Boiled Egg, Watermelon. Makan Malam: President's Choice Salsa Ranch Dressing, Celery , Sweet Red Peppers , Cauliflower , Sweet Pickle Relish , Mustard, Wonder Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Compliments Greek Mammoth Stuffed Olives, Tomato Catsup, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|