Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 56,27g | Karb: 158,38g.
Makan Pagi: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Milk (Nonfat), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Healthy 'N Fit 100% Egg Protein, Frozen Blueberries, Raspberries, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Makan Malam: Pure Heart Seedless Watermelon. Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Grooves, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|