Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 106,01g | Karb: 242,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Шоколадные, Grovo Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Nesquik Какао, Амка Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Makan Malam: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Индейка тушёная в сметане. Camilan/Lainnya: Пепси Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|