Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 77,69g | Karb: 160,64g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо (Целое), Петрушка, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Кабачок. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Фасоль с овощами в томатном соусе. Camilan/Lainnya: Персик, Селянський Кефир 2,5%, Повна Чаша Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neolot
|