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War zu erwarten 😅 weiter gehts runter ♥️
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76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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782 kkal
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Lemak: 25,41g | Prot: 61,97g | Karb: 79,25g.
Makan Siang: Tomaten, Hähnchenbrust, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Setelah Makan Siang: Wassermelone. Makan Malam: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Hähnchenbrust, Kaufland Gouda Light , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. lagi...
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Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan HelgaRakan
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