Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 90,11g | Karb: 246,39g.
Makan Pagi: Tesco Cornflakes, Alpro Coconut Milk, Bananas. Makan Siang: Tesco Cooked Ham, Hellmann's Mayonnaise, Lettuce, Cucumber (with Peel), Carrots. Makan Malam: Carrots, Tesco Red Pepper, Asda Gammon Joint, Aubergine, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Moo Free Hazelnut Nibs, Gin, After Eight Mint Thins, Bananas, Sainsbury's Sultanas, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|