|
Доброе утро 😊😊😊 вчерашний день пошел на пользу☺ С 50 до 48.800 толи 600. весы так и так показали. Сегодня ем маленькими порциями ☺
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 73,80g | Karb: 113,02g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (Растворимое), Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленные Грибы, Макфа Макароны с Яйцом. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Вишней, Арбуз, Кофе (Растворимое), Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Творожная Запеканка с Вишней, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Грецкие Орехи, Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эвелина 29
|