Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 140,42g | Karb: 151,47g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Valio Творог 0,1%. Makan Siang: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыквенные Семечки, Нектарины. Camilan/Lainnya: Be Fit Коктейль Протеиновый Манго-Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|