Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3164 kkal
|
Lemak: 69,81g | Prot: 144,80g | Karb: 519,03g.
Makan Pagi: Яблоки, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь. Makan Siang: Кабачок, Карусель Грудка Куриная Гриль , Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Makan Malam: Rosso Миндаль , Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Апельсин, Несквик Какао. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|