Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 161,96g | Karb: 167,41g.
Makan Pagi: Ibis Petto di Pollo Arrosto Light, Friselle Integrali, Uovo. Makan Siang: Scotti Riso Basmati, Bofrost Melanzane Grigliate, Dal Salumiere Bresaola. Makan Malam: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Noci, Iper Simply Insalata Iceberg, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Rio Mare Sgombro al Naturale, Ardea Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Ecor Semi di Sesamo, Ecor Semi di Lino, Conad Semi di Zucca, Semi di Chia, Kiwi, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Noci di Macadamia, Fanta Aranciata (Lattina). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibrachicco
|