Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 108,42g | Prot: 68,20g | Karb: 133,22g.
Makan Pagi: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кофе с Сахаром, Fit Parad Каша Льняная. Makan Siang: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (без Кожуры), Мультизерновой Хлеб. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Liebendorf Сыр Тильзитер, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlanapim
|