Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 111,78g | Karb: 198,78g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Ударница Мармелад, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Куриный Бульон, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой, Ударница Мармелад, Рот Фронт Батончики, Snickers Minis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|