Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 104,74g | Karb: 254,50g.
Makan Pagi: Wassermelone, TiP Kondensmilch 4%, Normaler Kaffee, Pagen Vollkorn Bröd. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Backfactory Laugenspitz Pute & Gouda. Makan Malam: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, TiP Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: REWE Feine Welt Süsse Aprikose. lagi...
|
|
1038 kkal
|
Latihan:
Joggen 9 km - 1 jam dan 11 menit, Apple Health - 22 jam dan 49 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|