Jurnal Dalgat005, 22 Jul 19

Profil Dalgat005 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019

83 kg Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juli 2019:

1108 kkal

Lemak: 38,75g | Prot: 83,34g | Karb: 102,62g. Makan Pagi: Вареное Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. lagi...

2124 kkal

Latihan: Элипс - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dalgat005

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dalgat005, 22 Jul 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dalgat005